El te para bajar de peso

by CHARLENE BETHlunes, 30 de diciembre de 2019 15:04:50

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Todos hemos tomado alguna vez té verde.

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Tómate dos tazas al día, preferiblemente antes de cada comida para que el cuerpo lo absorba. Follow Us.

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Hay tés que, aparte de ayudarte a perder peso, te pueden ayudar para mantenerte despierto o conciliar el sueño.

Incluye el té verde con piña y clavos de olor en tu dieta. Los tés florales te dan una sensación de saciedad.

Lo ideal es tomar infusiones unas dos o tres veces al día.

Té de durazno y menta para refrescarte. Multiplica los beneficios del té verde con una cucharita de matcha.

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En una taza de té coloca las hojas secas de mora y de té verde y adiciona ml de agua hirviendo. Este té debe ser bebido antes de las comidas principales como el almuerzo y la cena, durante 2 a 3 semanas.

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